公告版位

只有懶女人,沒有醜女人。

瘦身運動要讓它成為習慣,列入每日/每週行事曆 。

喝水~喝水~喝水,促進代謝。

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不想讓同事知道在減肥,上班偷偷來瘦屁瘦腿,

久坐上班,屁屁一直大、大腿越來越粗嗎?

一起來測試....這邊工作也能邊瘦的運動吧!

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準備以下材料--

 

  

 

 

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經歷過那麼多事~

某些態度還是未改變~

能告知的是~

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女人就要有點壞——陶晶瑩

‧柯夢波丹 2009/12/21
陶晶瑩要寫下這個世代關於「壞女孩」的新定義:她們懂得享受人生、享受性愛,但也更愛自己,同時,也愛惜自己的身體。新世代壞女孩的標準配備不是大咪咪,而是一顆聰明的腦袋。而努力讓自己過得更好的女人,才是得到幸福的最高守則。

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初一~屏東-海生館-墾丁 (好天氣..)

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關鍵指示:

先苦後甘,少一些抱怨就能多一些幸福


今年一開始金牛座就處於極大的壓力當中,不但在工作方面不是很順手,與家人之間的關係也陷入谷底,在這樣的狀況之下,心情當然也就好不起來,如果無法找到適當的方式疏解壓力,很容易就會有爆怒的表現,與金牛座平常給人溫和的形象完全不同;還好,這段時間也是朋友們最挺你的時候,只要你願意開口請求,就可以找到適當的貴人相助,所以遇到問題的時候千萬不要一個人悶著頭幹,找朋友們商量一下,甚至直接請求他們的幫助,都可以為你省下不少的力氣。

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